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スタンフォード大学教授で行動デザイン研究所の所長でもあるBJ・フォッグ氏。2021年に「習慣大全」という本を出版して世界中でベストセラーになりました。そこには、トイレの後、腕立て伏せを2回やるという小さな習慣と冷蔵庫にある新鮮な野菜を毎日た...

2024福袋の予約はいつまで？2022年1月2日（初売り初日）、新宿伊勢丹のオープン1時間前には福袋を求めて、6,500人あまりの長蛇の列ができたとか？2024年も同じような光景が東京都内のデパートで見受けられるのでしょうか？この記事では、...

クリスマスマーケットは14世紀頃からドイツで開かれていた市場で、クリスマスに必要な食料などを揃えるために開かれていました。2002年ころから日本でもクリスマスマーケットが開かれるようになり、11月下旬から12月にかけて、公園などの広い場所に...

女医の日比野佐和子先生は、阪大医学部出身で、アンチエイジングの准教授でもあります。また、彼女は39種ものダイエットに挑戦した経歴を持っているのです。33歳の時、糖質制限ダイエットの失敗で、緊急入院。後、ハリウッドで流行していた「1日5食」ダ...

日本の冬は空気の乾燥に加えて、エアコンなどの暖房器具のフル稼働によって、お肌はまるで「砂漠状態」！みなさん冬の肌トラブル乾燥肌の真っ最中。乾燥による保湿力の低下はシワの直接的原因となり、あっという間に小じわを作ってしまいます。今回は、小じわ...

メルカリやリサイクルショップは、「中古品」を売買の対象としています。英語で言うなら「リユース（中古品）」の取引です。現在、日本と米国でリユース市場が急速に成長しています。この市場は右肩上がりに成長を遂げ、2022年には日本だけで３兆円弱の規...

「知的でクールな印象で世界を魅了するトップモデルの冨永愛。かつては、身長179㎝という高身長をコンプレックスに感じ、自分に自信を持てずにいたが・・・・成功体験をつみかさねて」とNHKは言います。一時は自殺まで考えた冨永愛の実像に迫り、トップ...

おせちの予約に関する情報は、インターネット上で多数のお店が提供しています。有名百貨店や料亭、グルメショップなどから、お得な早割情報。ミシュラン掲載店で修業をしたシェフのお得感100％のおせち予約、女子栄養大教授監修の糖質制限おせちの予約情報...

フードテックとは食のフードと技術のテクノロジーを掛け合わせた言葉で、持続可能な食料生産に欠かせないテクノロジーのひとつです。近年、大豆たんぱく、昆虫食、人工肉、植物工場など様々な新しい食のあり方が提示され、実際スーパーの棚にも並び始めていま...

ブラックフライデーとは、アメリカで11月第4金曜日に催される、年に1度のビッグなバーゲンセールのこと。ニューヨークの友人は、リストを作ってブラックフライデーに集中して買い物をするそう。日本でもアマゾンをはじめ楽天、イオン、トイザらス、Goo...