ヴィーガン

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ヴィーガンとベジタリアンの違いって何?そのメリット・デメリット!

ベジタリアンとは菜食主義と訳し、動物食品の一部または全部を避ける食生活を行うこと。「ベジタリアン」の単語が使われるようになったのは、1847年に英国ベジタリアン協会が発足してからなのです。「ベジタリアン」は、大まかに以下の4つに分類されます...