美容 ウォーキング効果はダイエットに抜群！より軽やかに、より美しく！
「ウォーキングダイエット」なる言葉がネット上で見受けられるようになりました。その意味は、ウォーキングでダイエットをする！ということです。折しも、日本はウォーキングブーム。笹川財団によれば、日本のウォーキング人口は、2021年には、1996年...
美容 
記事 花粉症症状いつから対策？チェックポイント７つと今あなたにもできる対処法2選！
今や日本国民の2人に1人はかかるといわれる花粉症。それは「国民病」ともいえるでしょう。今年の2023年は東北南部から関東、東海では、いつもの2倍以上の花粉が予想されています。3月はスギ、4月はヒノキが多く、他方、関東から西の地方では3月中旬...
美容 男性化粧品スキンケアブーム！おすすめ目の下のくまも消えヒゲの跡もスベスベ！
コロナ禍でリモートワークをすることになり自分の顔をスマホ画面で見て、ビックリ！した方も多いのでは？女性が、自分の顔について、あれこれ思い悩むのは普通ですが、男性もスマホやPCの液晶画面に映る自分の顔を見て、いろいろとお考えになっているようで...
記事 眠れない時の対処法！世界一睡眠時間が少ない日本女性のために
とうとう、日本女性が世界一寝ていない！とランク付けされました。日本女性の場合、一日の睡眠時間が6時間36分という数字です。（OECD2021年調べ）。ちなみに世界の平均睡眠時間は７時間22分。これは深刻な問題で、寝不足における仕事の非効率化...
記事 社会人大人の学び直しリスキングの嵐、コスパ満点の動画授業大学5選！
岸田文雄首相は国会の演説の席上、リスキリング（学び直し）に対して1兆円（5年間で）を投じる計画をうちだしました。1兆円という額はざっくり言って、栃木県の県民の税収と匹敵するほどの巨額な予算です。これは、再度キャリアを目指す、あるいはスキルを...
本/音楽/エンタメ 昭和歌謡音楽が若者に人気大ウケ！「癒し」で親子二代のファンも☆
2022年10月22日付の産経新聞（TheSankeiNews）を見てびっくり！なんと、「昭和歌謡がネットで若者に大ウケ！」という内容の記事なのです。産経新聞では音楽評論家の中将タカノリさんのコメントを引用して、「確かに動画共有サイトのYo...
イベント イブサンローラン回顧展いつまで？その生涯と才能そして愛
2023年9月20日（水）〜12月11日（月）まで、六本木にある国立新美術館で、『イヴ・サンローラン回顧展』が開かれる。２０世紀の「モードの帝王」言われたイヴ・サンローランは、1962年から自分自身のブランド「イヴ・サンローラン」を立ち上げ...
イベント 草間彌生ヴィトン現代芸術家その生涯とは？
あのファッションブランドの大御所、ルイ・ヴィトンが、日本の傑出した現代美術家のひとりでもある草間彌生と10年ぶりにタッグを組みました。数多くのヴィトンショップで、ドット柄をはじめとする草間アートとヴィトンの製品が見事にコラボし、商品化され、...
美容 正月太りリセット（解消）には糖質制限食事ダイエットで痩せる方法４選
「正月太り」は日本の風物詩と言われるように、日本独特の言葉のようです。ニューヨークでは大晦日も休まず、1月１日だけがお休みです。だから「正月太り」という言葉の概念そのものがありません。ただし、1月１日にはパーティーを開き、沢山アルコールを飲...
スポット 第３次サウナブーム到来！デートで「サ活」身も心も整えて
若いZ世代の女性から、「サウナ」が流行していて、もっぱらデートはサウナで行うという女性のお話。寒くなってからよけいサウナは身体が温まって気持ちよく、流行りの言葉で言えば、「サ活（サウナに行くこと）で身体を「整える」ことが習慣となってしまった...